Süßkartoffel-Muffins

Süßkartoffel-Muffins

4.6 80 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 10min

12 Stück

Ingredienti

Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
125 g
Wasser
500 g
Süßkartoffeln in Stücken (1-2 cm)
250 g
Dinkel
50 g
Kokosblütenzucker
140 g
140 g Rohrohrzucker
Vanilleschote in Stücken
¼
Orangenschale (à 1 x 6 cm), dünn abgeschält
6 Streifen
Eier
2
Dinkelmehl Type 630
150 g
Backpulver
3 gestr. TL
Cranberrys, getrocknet
70 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 4 g

Calorie 1051 kJ / 251 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 31 g

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