Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g Mandeln
- 10 g Goldleinsamen
- 30 g Haferflocken, kernig
- 1 TL weißes Mandelmus
- 150 g Mandeldrink
- 2 Orangen, 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)
- 80 g Beeren, gemischt, TK, angetaut
- 1 TL Kokosblütensirup
- 1 EL Kakaonibs
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 861 kJ / 205 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 12 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Apfel-Porridge
20 min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 Std. 10 Min
Porridge mit Erdbeersauce
20 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Gewürz-Porridge
20 min
Couscous-Frühstück
25 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15 min