Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Seidentofu, in Würfeln (2 cm)
- 6 Stängel Basilikum, frisch, abgezupft
- 20 g Haselnuss, mit Haut oder enthäutet
- 2 TL Zitronenschale, unbehandelt, fein abgerieben
- 200 g Karotte, in Stücken
- 200 g Staudensellerie, in Stücken
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 1 Zwiebel, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 1 Dose geschälte Tomaten
- 400 g Wasser
-
3
TL Gemüsebouillon
o 2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 2 Prise Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 150 g grüne Bohnen, tiefgekühlt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1506 kJ / 361 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 22 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Paella mit Kidney-Bohnen
55 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1 Std. 45 Min
Chinesische Nudelsuppe
1 godz. 35 min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 min
Asia-Gemüse süss-sauer
25 min
Chinesische Gemüsenudeln
40 min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35 Min
Chili non Carne
1j
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1j 30 menit
Jalapeño Wraps
30 min
Spinat-Linsensuppe
50 menit
Ricotta-Ravioli mit Auberginensauce
1 Std. 40 Min