Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
1
płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
o 1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego - 1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili (opzionale)
- 850 g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 700 g wody
- 4 filety z piersi kurczaka
- 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 50 g słodkiego sosu chili
- ½ łyżeczki soli
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1737.2 kJ / 414.9 kcal
- Proteine
- 36.1 g
- Carboidrati
- 46.8 g
- Grassi
- 9.8 g
- Fibre
- 7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Kurczak w sosie satay
30 min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Curry z kurczakiem i mango
45 min
Kurczak w cieście kokosowym
40 Min