Versioni compatibili
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Warzywa faszerowane
- 1 czerwona papryka (ok. 240 g)
- 1 żółta papryka (ok. 240 g)
- 1 cukinia (ok. 650 g)
- 5 - 6 pieczarek, dużych (o wadze ok. 40 g każda)
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 125 - 150 g serka kremowego, śmietankowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
czubata łyżeczka oregano, suszonego
o 1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego - ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (opzionale)
- 250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
- woda, do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1722.2 kJ / 411.4 kcal
- Proteine
- 19.5 g
- Carboidrati
- 48.6 g
- Grassi
- 18 g
- Fibre
- 6.8 g
Ricette alternative
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1 Std.
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1 Std. 25 Min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1 Std. 25 Min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 Std. 30 Min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 Std. 20 Min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 20 Min