Brainpower-Nudelsalat

Brainpower-Nudelsalat

4.0 305 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 40min

8 Portionen

Ingredienti

Vollkornnudeln (z. B. Spirelli)
200 g
Wasser und mehr zum Kochen
600 g
Salz und mehr zum Kochen
2 Prisen
natives Olivenöl
100 g
Parmesan in Stücken
50 g
Knoblauchzehe
1
Zitronensaft
50 g
Dijon-Senf
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Brokkoliröschen
100 g
Blumenkohlröschen
100 g
Möhren in mundgerechten Stücken
100 g
rote Paprika
1
Cherry-Tomaten
250 g
Frühlingszwiebeln
3

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorie 1025 kJ / 245 kcal

Grassi 15 g

Fibre 5 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Grüne Kokos-Pasta

20 min

Kartoffel-Spinat-Gratin

1 godz. 30 min

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

30 min

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40 min

Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

30 min

Linguine mit Basilikum-Petersilien-Pesto und veganem Mozzarella

3 godz. 30 min

Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce

45 min

Süßkartoffel-Mais-Tortilla

45 min

Penne mit Paprika-Walnuss-Sauce

45 min

Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung

1 godz. 10 min

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

45 min

Low Meat Lasagne

2 godz.