Granola piernikowa

Granola piernikowa

4.6 30 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h 45min
900 g

Ingredienti

  • kandyzowanej skórki pomarańczowej
    50 g
  • jabłek, suszonych, w krążkach
    80 g
  • śliwek suszonych, bez pestek
    180 g
  • pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
    50 g
  • soku jabłkowego
    125 g
  • miodu gryczanego lub spadziowego
    125 g
  • oleju
    20 g
  • korzennej przyprawy do piernika
    15 g
  • płatków owsianych
    350 g
  • otrębów żytnich
    15 g
  • otrębów pszennych
    15 g
  • siemienia lnianego
    25 g
  • słonecznika łuskanego
    80 g

Valori nutritivi per 100 g

Calorie 402.2 kcal / 1682.8 kJ
Proteine 10.3 g
Grassi 12 g
Carboidrati 68.9 g
Fibre 9 g
Grassi saturi 1.6 g
Sodio 50.5 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...