Dispositivi & accessori
Ton Balıklı Ezme
Prep. 5min
Totale 10min
500 g
Ingredienti
-
maydanoz yaprağı, taze10 g
-
limon suyu30 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş300 g
-
ançüez (opzionale)1
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak2
-
süzme yoğurtlabne (bk. öneri)85 g
-
çekirdeksiz siyah zeytin40 g
-
kapari, turşu süzülmüş15 g
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına göre
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Proteine
17.7 g
Calorie
1013 kJ /
242 kcal
Grassi
18.4 g
Carboidrati
1.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45min
Ispanak Başı
40min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Çedarlı Pırasa Çorbası
50min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Sebze Bulyon
1h
Rendelenmiş Parmesan Peyniri
5min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Detoks Salatası
10min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1h
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min