Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, gegart, gut abgekühlt
- 200 g körniger Frischkäse, abgetropft
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 Ei
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Brotbrösel
- 50 g Weizenkeime oder andere Getreidekeime
- Öl zum Braten
- 6 Burgerbrötchen
- 6 grüne Salatblätter
- 1 Tomate, in Scheiben
- 6 Scheiben Rote Bete, aus dem Glas, abgetropft
- 50 g Sojabohnensprossen
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 3 EL Minze, gehackt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1728 kJ / 412 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 48 g
- Grassi
- 14 g
- Fibre
- 2.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45min
Gebratene Meeräsche mit Linsensauce
25 Std.
Frühlingsröllchen
30min
Kartoffelrösti in Baconhülle
1 godz. 30 min
Pesto-Hähnchen
1 godz.
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
1 godz. 15 min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Quinoawraps
1 godz.
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50min
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1h 20min
Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa
50min
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1 godz. 10 min