Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 215 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 94.1 mg

Proteine 4.6 g

Calorie 809.7 kJ / 192.8 kcal

Grassi 7.3 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 25.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Meals in a Flash 91 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Stack up the savings 126 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2h

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1h 30min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30min

Strawberry limeade mocktail (Diabetes)

10min

Potato pancakes

45min

Vegan fruity dream (TM6)

5min

Beauty booster smoothie

5min

Immune Booster

25min

Mango and ginger smoothie

5min

Mixed berry smoothie bowl

10min