银耳莲子羹

银耳莲子羹

3.4 26 valutazioni

Prep. 10min

Totale 9h

3 人份

Ingredienti

银耳，干燥的，在水里浸泡至少2小时
15 克
水
800 克
糖
50 克
莲子，干燥的，在水里浸泡至少2小时
20 克
枸杞
5 克
百合，新鲜的，洗净
10 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 121.7 kcal / 509 kJ

Proteine 2.3 g

Grassi 0.3 g

Carboidrati 26 g

Fibre 3.1 g

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