Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 valutazioni
Prep. 10min
Totale 12h 10min
4 porsiyon

Ingredienti

  • yulaf ezmesi
    200 g
  • elma suyu
    300 g
  • toz tarçın
    1 tutam
  • toz muskat
    1 tutam
  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
    40 g
  • kurutulmuş Hindistan cevizi
    40 g
  • karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
    40 g
  • yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
    1
  • süzme yoğurt
  • taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 4 porsiyon

Proteine 7 g
Calorie 1427 kJ / 338 kcal
Grassi 5 g
Carboidrati 63 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...