Dispositivi & accessori
Bircher Müsli
Prep. 10min
Totale 12h 10min
4 porsiyon
Ingredienti
-
yulaf ezmesi200 g
-
elma suyu300 g
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)40 g
-
kurutulmuş Hindistan cevizi40 g
-
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)40 g
-
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)1
-
süzme yoğurt
-
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 porsiyon
Proteine
7 g
Calorie
1427 kJ /
338 kcal
Grassi
5 g
Carboidrati
63 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Temel Yemek Kitabı
207 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1h 50min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Erik Clafoutis
Nessuna valutazione
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 20min
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35min
Kenevir Tohumu Sütü
10min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Nessuna valutazione
Hollandez sos
20min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Guacamole
5min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40min
Spagetti Carbonara
40min