Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 12h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Proteine 7 g

Calorie 1427 kJ / 338 kcal

Grassi 5 g

Carboidrati 63 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Temel Yemek Kitabı 207 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kakuleli Sıcak Çikolata

20min

Patates Graten

1h 10min

Vanilya ve Misket Limonlu Ananas

1h

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1h 5min

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

35min

Guacamole

15min

Antep Fıstıklı Dondurma

12h 20min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15min

Sebzeli Tavuk Fricasse

2h

Glutensiz Reçelli Kurabiyeler

2h 30min

Avokadolu Humus

15min

Enerji veren shake

10min