Dispositivi & accessori
Bircher Müsli
Prep. 10min
Totale 12h 10min
4 porsiyon
Ingredienti
-
yulaf ezmesi200 g
-
elma suyu300 g
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)40 g
-
kurutulmuş Hindistan cevizi40 g
-
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)40 g
-
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)1
-
süzme yoğurt
-
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 porsiyon
Proteine
7 g
Calorie
1427 kJ /
338 kcal
Grassi
5 g
Carboidrati
63 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Temel Yemek Kitabı
207 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Salatalık Turşusu (Tatlı)
48 godz. 20 min
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35 min
Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası
Brak ocen
Vegan Vişneli Cheesecake
8 godz.
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1 godz. 15 min
Acı Biberli Zeytinyağı
25 min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 min
Acı Biberli Sebze
1 godz. 5 min
Pancarlı Peynirli Ezme
15 min
Guacamole
15 min
Spagetti Carbonara
40 min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 min