Conchiglie à la sauce chou-fleur
TM6 TM5

Conchiglie à la sauce chou-fleur

2.7 ( 6 valutazioni )

Ingredienti

  • 30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 350 g de chou-fleur les bouquets en petits morceaux
    o 350 g de brocolis les bouquets en petits morceaux
  • 320 g de pâte sèche, type conchiglie
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 gousse d'ail
  • 1 piment rouge petit
  • 20 olives noires dénoyautées

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
443 kcal / 1853 kJ
Proteine
15 g
Grassi
18 g
Carboidrati
60 g
Fibre
4 g

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