Salada de frango e camarão com couve

Salada de frango e camarão com couve

3.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

6 doses

Ingredienti

coentros
10 g
couve coração cortada em quartos
150 g
couve roxa cortada em quartos
150 g
azeite
30 g
dentes de alho
4
peito de frango cortado em tiras
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
miolo de camarão
150 g
ananás cortado em pedaços pequenos
100 g
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 17 g

Calorie 577 kJ / 139 kcal

Grassi 6 g

Fibre 10 g

Carboidrati 4 g

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