Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1915 kJ / 458 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 39 g
- Grassi
- 19 g
Nelle collection
Ricette alternative
Bulgurové sushi s lososem
Keine Bewertungen
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1h 40min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Špenátové gnocchi alla Romana
1 godz. 25 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Hruškový sen
5 min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1sa 5 dk