Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 porce

Ingredienti

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 32 g

Calorie 1915 kJ / 458 kcal

Grassi 19 g

Carboidrati 39 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saláty 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

12h

Americké palačinky (Pancakes)

Americké palačinky (Pancakes)

40min

Strašidelné pivíčko

Strašidelné pivíčko

30min

Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

10min

Knedlíky s parmazánovo-rajčatovou směsí

Knedlíky s parmazánovo-rajčatovou směsí

1h

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

1h 30min

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

40min

Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí

Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí

50min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min