Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

4.3 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

8 porcí

Ingredienti

1200 gramů vody
2 čajové lžičky soli
300 gramů divoké rýže
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
60 gramů balzamikového octa
60 gramů extra panenského olivového oleje
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 963 kJ / 230 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2.2 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saláty 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Bavorské knedlíčky do polévky

1h

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Smetanové brambory se špenátem

50min

Červené zelí s jablky

1h 10min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30min

Bernské rösti (TM6)

Nessuna valutazione

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6, TM7)

1h 45min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15min

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Nessuna valutazione

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6

10min

Mostra tutto

Mostra tutto