Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1200 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli
- 300 gramů divoké rýže
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 100 gramů cukety, na kostičky (5 mm)
- 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
- 3 snítky petržele, čerstvé, otrhané
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů balzamikového octa
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 2.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Rizoto s kari a mrkví
30 min
Žlutá rýže s kuřetem
50 min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1sa 35 dk
Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem
20min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Plněné půlky brambor zapečené se sýrem
1h
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1h 30min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 Std. 40 Min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 min
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45 min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 min