Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 Datteln, entsteint
- 2 Eiswürfel
- 150 g Apfelsaft
- 200 g Naturjoghurt
- 1 Apfel, in Stücken
- 20 g Haferflocken
- 10 g Mandelmus
- 5 g Leinsamen, braun
- 10 g Agavensirup (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1501 kJ / 359 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 70 g
- Grassi
- 8 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodio
- 52 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Power-Smoothie
5min
Schnelles warmes Müsli
10min
Müsli-Smoothie
12 godz.
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Schnelles Trinkmüsli
5min
Frühstücks-Smoothie
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
10min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 min
Couscous-Frühstück
25min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min