Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 valutazioni

Prep. 20min

Totale 4h 30min

16 kawałków

Ingredienti

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opzionale) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 kawałek

Sodio 17.7 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Grassi 26.7 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 12.3 g

Carboidrati 19.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

RAW FOOD 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1 godz. 30 min

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13 godz.

Musztarda z suszonymi figami

8 godz.

Semifreddo zabajone

13 godz.

Rabarbarowa lasagne

1 godz. 10 min

Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim

18 godz. 45 min

Dressing z kozim serem

10 min

Brazylijskie trufle z mango

3 godz. 45 min

Rożki kokosowo-migdałowe

1 godz. 20 min

Torcik matcha Julity Zarosińskiej

5 godz.

Batoniki do kieszonki

3 godz. 15 min

Kniszki ziemniaczane

2 godz.