Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 valutazione
Prep. 20min
Totale 4h 30min
16 kawałków

Ingredienti

Spód
  • 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 190 g daktyl, suszony, bez pestki
  • 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opzionale) surowego
  • ½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
  • 200 g śmietanki kokosowej
  • ½ laski wanilii tylko nasiona
  • 100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
  • 50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
  • 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 200 g śmietanki kokosowej
  • 75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
  • 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
  • kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 kawałek

Sodio 17.7 mg
Proteine 3.5 g
Calorie 1323.2 kJ / 316.3 kcal
Grassi 26.7 g
Fibre 2.5 g
Grassi saturi 12.3 g
Carboidrati 19.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...