Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

3.9 9 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 30min

20 porcji

Ingredienti

Gołąbki z liści winogron

90 g kaszy jaglanej
400 g krojonych pomidorów, z puszki
550 g wody
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
60 g rodzynek
20 g orzeszków piniowych
1 słoik liści winogron, marynowanych

Sos

10 g skórki z cytryny
10 liści mięty, świeżych
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 1.6 g

Calorie 225 kJ / 53 kcal

Grassi 2.2 g

Fibre 1.4 g

Carboidrati 8.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

APETYT NA WEGE 66 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kotlety sojowe

40min

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1h 10min

Pilaw z bakaliami

50min

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3h

Nadziewane warzywa

1h 20min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

1h 35min

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

9h 25min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1h 30min

Wegański ser

6h 40min

Seitan z sosem pomarańczowym

2h

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1h 10min