Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

3.6 30 valutazioni
Prep. 10min
Totale 13h 15min
1 słoik

Ingredienti

  • nasion chia
    20 g
  • wody
    100 g
  • truskawek, świeżych
    150 g
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • miodu wielokwiatowego, płynnego
    25 g

Valori nutritivi per 1 słoik

Calorie 221.2 kcal / 925.5 kJ
Proteine 4.4 g
Grassi 6.6 g
Carboidrati 40.6 g
Fibre 9.9 g
Grassi saturi 0.7 g
Sodio 9.7 mg

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