Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 57 valutazione
Prep. 20min
Totale 2h 10min
8 sztuk

Ingredienti

  • 70 g płatków owsianych
  • 500 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
  • 2 łyżki miodu
  • 100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
  • 200 g mąki żytniej
  • 380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opzionale)
  • mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
  • olej

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 442 mg
Proteine 11.2 g
Calorie 1796.5 kJ / 429.4 kcal
Grassi 14.5 g
Fibre 5.9 g
Grassi saturi 1.9 g
Carboidrati 64.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...