Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 59 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 10min

8 sztuk

Ingredienti

70 g płatków owsianych
500 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
2 łyżki miodu
100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
200 g mąki żytniej
380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
1 ½ łyżeczki soli
½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opzionale)
mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
olej

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 442 mg

Proteine 11.2 g

Calorie 1796.5 kJ / 429.4 kcal

Grassi 14.5 g

Fibre 5.9 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 64.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PODPŁOMYKI 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pomarańczowy krem angielski

2 godz. 30 min

Kukurydziany biszkopt z owocami

1 godz.

Chałwa kardamonowa

2 godz. 30 min

Chlebek jabłkowy

5 godz. 30 min

Pączki wegańskie z batatem

2 godz. 40 min

Prowansalski baton z migdałami i miodem

4 godz. 40 min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24 godz. 15 min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13 godz. 15 min

Mąka jęczmienna

5 min

Tort dyniowy

2 godz. 40 min

Fougasse - chleb francuski

2 godz.

Domowe płatki śniadaniowe

40 min