Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 53 valutazioni
Prep. 20min
Totale 2h 10min
8 sztuk

Ingredienti

  • płatków owsianych
    70 g
  • wody
    500 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    25 g
    2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
  • miodu
    2 łyżki
  • oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
    100 g
  • mąki żytniej
    200 g
  • mąki chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
    380 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • nasion kopru włoskiego, suszonych (opzionale)
    ½ - 1 łyżeczka
  • mąka chlebowa ilość do oprószenia dłoni
  • olej

Valori nutritivi per 1 sztukę

Calorie 429.4 kcal / 1796.5 kJ
Proteine 11.2 g
Grassi 14.5 g
Carboidrati 64.7 g
Fibre 5.9 g
Grassi saturi 1.9 g
Sodio 442 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...