
Dispositivi & accessori
Żytnie podpłomyki
Prep. 20min
Totale 2h 10min
8 sztuk
Ingredienti
-
płatków owsianych70 g
-
wody500 g
-
drożdży świeżych pokruszonych25 g
-
miodu2 łyżki
-
oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni100 g
-
mąki żytniej200 g
-
mąki chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni380 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
nasion kopru włoskiego, suszonych (opzionale)½ - 1 łyżeczka
-
mąka chlebowa ilość do oprószenia dłoni
-
olej
Valori nutritivi per 1 sztukę
Calorie
429.4 kcal /
1796.5 kJ
Proteine
11.2 g
Grassi
14.5 g
Carboidrati
64.7 g
Fibre
5.9 g
Grassi saturi
1.9 g
Sodio
442 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

PODPŁOMYKI
10 ricette
Polonia
Polonia