Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 32 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
6 szklanek

Ingredienti

Warstwa z owoców leśnych
  • 340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
  • 60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g cukru
  • 140 g mleka
  • 2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 szklankę

Sodio 30.1 mg
Proteine 5.5 g
Calorie 756.5 kJ / 180.8 kcal
Grassi 1.1 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 39.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...