Omlet z białek

Omlet z białek

2.6 181 valutazione
Prep. 10min
Totale 35min
2 porcje

Ingredienti

  • 150 g białek (z ok. 5 jajek)
  • 10 g szczypiorku, świeżego (opzionale) posiekanego
  • 50 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 6 - 8 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 400 g wody
  • 2 - 3 plastry szynki długodojrzewającej

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 2 porcje

Sodio 1866.4 mg
Proteine 28.3 g
Calorie 916.4 kJ / 219 kcal
Grassi 8.2 g
Fibre 1.8 g
Grassi saturi 1.7 g
Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...