Musli

Musli

4.7 140 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 11 g

Calorie 1565 kJ / 373 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5.8 g

Carboidrati 68 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Siemianka

Siemianka

20min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2h 10min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15min

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h