Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 49 valutazione
Prep. 50min
Totale 5min
8 szklanek

Ingredienti

  • 430 g miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
  • 120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
  • 5 liści mięty, świeżej (opzionale) plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 ½ łyżki miodu
  • 150 g jasnych winogron lekko zmrożonych
  • 400 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 szklankę

Sodio 12.8 mg
Proteine 0.6 g
Calorie 234 kJ / 55.9 kcal
Grassi 0.2 g
Fibre 1.3 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 14.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...