Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7 114 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

dentes de alho
2
cebola
80 g
gengibre fresco
5 g
caril
1 c. chá de
azeite
25 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
150 g
folhas de tomilho
1 c. chá de
Croutons q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 442.5 mg

Proteine 2 g

Calorie 566.5 kJ / 135.4 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 4.1 g

Carboidrati 12.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

30.Trinta.30 90 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Creme de agrião e curgete

35min

Bacalhau com espargos e camarão

1h

Açorda de bacalhau com tomate

25min

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

1h

Torta de bacalhau

1h

Demo piza & sopa de tomate

2h

Peixe à putanesca

30min

Quiche de alho-francês e camarão

1h 10min

Creme de brócolos e amêndoa

35min

Cuscuz de Legumes

25min

Creme de abóbora e tomate

35min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min