Creme de abóbora e camarão

Creme de abóbora e camarão

4.8 79 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

6 doses

Ingredienti

sementes de abóbora
30 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
flor de sal
1 pitada de
camarão c/ casca
400 g
água
400 g
dentes de alho
4
azeite mais q.b. p/ saltear
30 g
manteiga
10 g
malagueta vermelha seca (opcional)
1
sal
2 pitadas de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de
cebola
150 g
abóbora cortada em pedaços
800 g
batata cortada em pedços
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 454.6 mg

Proteine 13 g

Calorie 853.9 kJ / 204.1 kcal

Grassi 9.7 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 18.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Surpreenda e deixe todos de boca aberta 8 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Quiche de frango com abóbora

1h 30min

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45min

Sumo framboesa, morango e amoras

5min

Lasanha de atum e espinafres

1h 15min

Sopa de curgete com cebolinho

40min

Risoto de camarão e leite de coco

30min

Risoto de ervilhas e bacon

55min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1h 10min

Sopa de tomate e repolho

50min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Sumo detox de maçã e pera

10min