Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g passas de uva
- 1 limão, só a raspa
- 45 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz integral
- Azeite q.b. p/ servir
- 2 dentes de alho
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 100 g espinafres baby
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 10 g manjericão cortado em pedaços
- 100 g maçã Granny Smith cortada em cubos
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1257 kJ / 301 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 54 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
50min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1 godz. 45 min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2 godz.
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min
Arroz integral com espinafres
1 godz. 10 min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 dk
Cevada com ratatouille
40 dk
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Tofu mexido
25 dk
Salada de quinoa com feijão-preto
20 dk