Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g mieszanki młodych sałat
- 400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
- 100 g wędzonego łososia, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 120 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- wędzony łosoś, pokrojony na 2-3 cm kawałki
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1084 kJ / 259 kcal
- Proteine
- 9.3 g
- Carboidrati
- 13.9 g
- Grassi
- 18.3 g
- Fibre
- 4.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1j
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 Min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka z makaronem razowym
35 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 menit
Sałatka z serem
5 min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1j
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min