Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

4.4 1.0K valutazione

Prep. 15min

Totale 20min

4 Portionen

Ingredienti

Salatgurke Bio (ca. 450 g), längs geviertelt, entkernt, in Stücken
1
rote Paprika in Stücken
1
grüne Paprika in Stücken
1
Tomaten geviertelt, entkernt
250 g
rote Zwiebel halbiert
1
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Knoblauchzehe klein
1
Zitronensaft
20 g
Rotweinessig
1 EL
Olivenöl
40 g
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Oregano, getrocknet
1 TL
Chiliflocken
2 Prisen
Feta in Würfeln
200 g
Oliven, schwarz, entsteint
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 943 mg

Proteine 10 g

Calorie 1274 kJ / 304 kcal

Grassi 24 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Gemüse-Grill-Pfännchen

25min

Feta-Grill-Pfännchen

25min

Mozzarella-Pesto-Spieße

2h 15min

Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti

20min

Kichererbsensalat

15min

Bohnen-Tomaten-Salat

30min

Nizza-Salat

40min

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

1h 40min

Nudelsalat mediterran

1h 40min

Bruschetta mit Tomate und Mozzarella

25min

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

10min

Eisbergsalat für Eilige

10min