Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.7 314 valutazione
Prep. 15min
Totale 1h 45min
4 porcje

Ingredienti

  • 200 g żytniego chleba gruboziarnistego na zakwasie, lekko czerstwego, bez skórki, pokrojonego na kawałki
  • 4 plastry schabu wieprzowego po ok. 150 g każdy
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem tylko białe części, przekrojone na pół
  • 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 500 g białej kapusty młodej, pokrojonej na kawałki
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżka białego octu winnego
  • 800 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • olej rzepakowy do smażenia
    smalec, do smażenia
  • 10 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do panierowania
  • 1 jajko roztrzepane, do panierowania
  • 20 g masła

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 736 mg
Proteine 41.6 g
Calorie 3418.9 kJ / 817.2 kcal
Grassi 41.2 g
Fibre 11.2 g
Grassi saturi 11 g
Carboidrati 70.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...