Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 25min

5 porcí

Ingredienti

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opzionale)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 16 g

Calorie 614 kJ / 147 kcal

Grassi 5 g

Fibre 2 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Plníme! 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Muffiny s borůvkami a ostružinami

40 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 h

Cizrnové karbanátky

11 h 10 min

Chlupaté knedlíky

1 h 5 min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 min

Veganské sádlo

3 h 15 min

Špenátové gnocchi alla Romana

1 h 25 min

Rizoto s chřestem a mangoldem

45 min

Koláč s krupicovým pudingem a angreštem

1 h 40 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 h

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Chřestová polévka se slaninovými chipsy

25 min