Dispositivi & accessori
Kıymalı Ispanak
Prep. 20min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası15 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma250 g
-
pirinç60 g
-
su100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)500 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
21.2 g
Calorie
1381.3 kJ /
329.7 kcal
Grassi
15.5 g
Fibre
3.1 g
Carboidrati
24.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1h 30min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40min
Etli Türlü
1h 20min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Erişteli Yeşil Mercimek
55min
Ratatuy
40min
Ispanak Başı
40min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Orman Kebabı
1h