Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 - 450 g karışık taze meyve, ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 200 - 300 g meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
- 50 g buz küpü
- 20 - 30 g limon suyu (opzionale)
- 1 tk şeker (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 bardak
- Calorie
- 344 kJ / 82 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Sağlıklı Shake
10min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Yeşil Smoothie
10min
Doğranmış sarımsak
Nessuna valutazione
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
Nessuna valutazione
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
8 godz.
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1h 40min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5min
Sütlü Domates Çorbası
55min
Çilek ve fındık sütlü shake
10min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 Min