Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
TM5 TM6

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
4.4 (7 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 500 g Wasser
  • 500 g Rote Rüben, roh, geschält, große Rüben halbiert
  • 2 EL frische Minze, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
  • 180 g Schafmilch-Joghurt
  • 50 g Feta, in Stücken und etwas mehr zum Bestreuen
  • ½ TL Minze, getrocknet, gehackt
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Ahornsirup
  • ½ TL Ras el Hanout
  • 1 EL Tahina
  • 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 2 TL Zitronensaft
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
596 kJ / 143 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
15 g
Grassi
9 g
Fibre
4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Kohlrabicremesuppe mit Kresse

Kohlrabicremesuppe mit Kresse

(159)

35 Min

Krautsuppe

Krautsuppe

(135)

55min

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

Zucchinisuppe mit Cashewkernen

(246)

25 Min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

(65)

1 Std. 35 Min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

(6)

1h

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

(66)

40min

Schneller Gemüsesuppentopf

Schneller Gemüsesuppentopf

(112)

40min

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

(153)

50 Min

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

(32)

40min

Topinambur-Puffer mit Ricottakren

Topinambur-Puffer mit Ricottakren

(16)

30 Min

Butternusskürbisgemüse

Butternusskürbisgemüse

(43)

25 Min

Rote-Rüben-Dip

Rote-Rüben-Dip

(56)

15 Min