Dispositivi & accessori
Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor
Prep. 25min
Totale 9h 15min
4 raciones
Ingredienti
Estofado caribeño
-
800 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en trozos (3-4 cm)800 g de paletilla de cordero deshuesada (vea variante) en trozos (3-4 cm)
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido (de 1 naranja)
-
20 g zumo de limón recién exprimido (de ½ limón)
-
60 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (por ej. Perrins®)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en mitades
-
180 g de apio en trozos
-
2 - 4 ramitas cilantro fresco
-
2 - 3 pellizcos de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cayena molida
-
25 g de aceite vegetal
-
20 g de azúcar moreno
-
50 g de tomate concentrado
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
450 g de agua
Moldes de arroz al vapor
-
160 g de arroz basmati
-
400 g de agua
-
4 pellizcos de sal
-
4 cucharaditas de mantequilla4 cucharaditas de aceite vegetal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 raciones
Proteine
45 g
Calorie
2438 kJ /
581 kcal
Grassi
23 g
Fibre
3.9 g
Carboidrati
45 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recetas del mundo
72 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2h 50min
Estofado de cerdo y verduras al tomillo
30min
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30min
Pollo al vino tinto (Coq au vin)
9h
Estofado al estilo de Yoda (Star Wars, El Imperio contraataca)
1h 15min
Pollo guisado con tomate y aceitunas
45min
Ternera Bloody Mary (Reino Unido)
2h 15min
Caldo escocés (Scotch broth)
1h
Gulash con cerveza
1h 10min
Pollo a la cazadora
40min
Estofado de ternera con tortellini
1h
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40min