Dispositivi & accessori
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Prep. 10min
Totale 1h 45min
6 porcji
Ingredienti
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
710.7 mg
Proteine
52.3 g
Calorie
1787.8 kJ /
427 kcal
Grassi
17 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
16.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WYTRAWNE ROLADY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Klopsiki ufo
1h
Jajka faszerowane buraczkami
30min
Sałatka curry
25min
Minitarty z porem
1h
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1h
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1h
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Kebabczety z grilla
2h 30min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Marynata ziołowa
10min