Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g Amaranthkörner
- 300 g Äpfel, säuerlich, geschält, entkernt, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 EL Haferflocken
- 300 g Wasser
- 200 - 250 g Naturjoghurt, nach Geschmack
- 3 TL Honig
- 3 EL Hanfsamen, geschält
-
300 - 350
g frische Kirschen
o 300 - 350 g frische Weichseln - 1 TL Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
- 4 EL Amaranth, gepufft
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1622 kJ / 388 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 61 g
- Grassi
- 10 g
- Fibre
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Buchweizen-Porridge
30min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8 Std. 45 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Hirse-Energiekugeln
55min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Gewürz-Porridge
20min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Buchweizen-Apfel Müsli
8 Std.
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min