Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 porciones

Ingredienti

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 8 g

Calorie 1600 kJ / 381 kcal

Grassi 34 g

Fibre 3 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

San Valentín 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada de pepino

15min

Noodles con ejotes

40min

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20min

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25min

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min

Ensalada caprese

15min

Ensalada de garbanzo

10min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min

Ensalada de pepino y yogurt

15min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30min