Dispositivi & accessori
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
Prep. 25min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln geviertelt250 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
frischer Ingwer (ca. 5 mm)1 Scheibe
-
Paprika, gemischt rot, gelb, grün, geviertelt500 g
-
Olivenöl15 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Fleischparadeiser geachtelt600 g
-
Kichererbsen aus der Dose gewaschen, abgetropft200 - 250 g
-
Tomatenmark50 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Sauerrahm250 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen1 Bund
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorie
1301 kJ /
311 kcal
Grassi
16 g
Fibre
12 g
Carboidrati
29 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Alles Paradeiser
10 ricette
Austria
Austria
Alles Paradeiser
10 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Kartoffel-Ratatouille
1h
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40min
Rote-Linsen-Gratin
1h 20min
Paprika mit Kartoffelfüllung
1h 30min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1h
Paella mit Bohnen
1h
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40min
Gemüsegulasch
1h
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40min
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45min
Gemüse-Curry mit Couscous
30min