Dispositivi & accessori
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
Prep. 20min
Totale 50min
4 Portionen
Ingredienti
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben2 cm
-
Knoblauchzehen je nach Größe, halbiert2 - 3
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Olivenöl30 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Garam Masala (siehe Tipp)2 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Wasser100 g
-
passierte Tomaten300 g
-
Chili, getrocknet nach Geschmack¼ TL
-
Salz1 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in 3 cm Stücken300 g
-
Karfiol in Röschen350 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut150 g
-
Fladenbrot (z.B. Naan, siehe Tipp)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
15 g
Calorie
1903 kJ /
454 kcal
Grassi
10 g
Fibre
12 g
Carboidrati
74 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Belugalinsen-Lasagne
3h 35min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30min
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1h 15min
Pilzknöderl mit Krensauce (vegan)
45min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1h 15min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1h
Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)
35min
Faschierte Laibchen mit Erbsenpüree (vegan)
1h 20min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min