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Cremespinat

Cremespinat
4.3 346 valutazioni
Prep. 20min
Totale 30min
6 Portionen
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Ingredienti

  • Knoblauchzehen nach Geschmack und Größe
    2 - 3
  • Weizenmehl, glatt
    20 g
  • Schlagobers
    150 g
    150 g Milch
  • Salz
    1 ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Muskat, gemahlen
    ¼ TL
  • Blattspinat, frisch
    500 g
  • Wasser (opzionale) je nach gewünschter Konsistenz
    50 g
  • Sauerrahm (opzionale) zum Garnieren

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 657 mg
Proteine 3 g
Calorie 499 kJ / 119 kcal
Grassi 10 g
Fibre 2 g
Grassi saturi 6 g
Carboidrati 7 g

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