Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby

4.8 85 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 kusy

Ingredienti

50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
2 vejce
40 gramů strouhanky plus extra na obalování
1 čajová lžička soli
2 špetky čerstvě mletého černého pepře
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 17.5 g

Calorie 661.2 kJ / 157.8 kcal

Grassi 9.2 g

Fibre 0.6 g

Carboidrati 1.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Itálie na talíři 76 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

1h

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1h

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

1h 30min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1h

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1h 30min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1h

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1h 20min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1h

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1h

Rychlé zapečené brambory à la gratin

45min