Dispositivi & accessori
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
Prep. 10min
Totale 25min
2 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)1
-
Karotten in Stücken150 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken300 g
-
rote Linsen50 g
-
Wasser140 g
-
Kokosmilch180 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
2 TL Zitronensaft, frisch gepresstZitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Chilipulver nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Salz zum Abschmecken
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
12 g
Calorie
2101 kJ /
501 kcal
Grassi
18 g
Fibre
10 g
Carboidrati
71 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ruck Zuck
12 ricette
Austria
Austria
Ruck Zuck
12 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Schnelles Hirsotto
25min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min
Kichererbsencurry
40min
Kokosnuss Dhal
25min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min
G´schwindes Kürbisrisotto
25min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min