Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Proteine
- 16.3 g
- Carboidrati
- 51.2 g
- Grassi
- 23 g
- Grassi saturi
- 3.9 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodio
- 89.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
1h 10min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Chia kaše s banánem
15min
Makový chléb
2h 20min
Ovesné bochánky s čokoládou
25min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min