Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 43 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

6 porciones

Ingredienti

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 7 g

Calorie 693 kJ / 165 kcal

Grassi 9 g

Fibre 4 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ensaldas 6 ricette
Messico

METATE & MOLCAJETE 62 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20min

Ensalada de fresas y queso de cabra

15min

Ensalada de garbanzos

20min

Ensalada Italiana

40min

Ensalada San Valentín

10min

Taboule de coliflor

15min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45min

Tostadas veganas

25min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Ensalada tibia de frijoles

25min

Pesto de espinacas y nueces

5min

Ceviche de pepino y jícama

10min