Dispositivi & accessori
Sałatka z mielonym kurczakiem
Prep. 15min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
20 g ryżu białego
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
100 g wody
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
4 cebule dymki pokrojone na 2 cm kawałki
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
24 liści mięty, świeżych
-
1 - 2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżkę soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
100 g ogórka pokrojonego na 3 mm półplastry
-
50 g kiełków fasoli, świeżych, lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy50 g kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy
-
2 sałaty rzymskie tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
445.3 mg
Proteine
25.9 g
Calorie
774.7 kJ /
185.2 kcal
Grassi
3.6 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
12.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA TAJSKA
8 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Klopsy królewieckie
2h 10min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min
Curry z wołowiną
45min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40min
Zupa kalafiorowa
30min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Gotowany kurczak i bulion
25min