Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Knoblauchzehe
- 50 - 100 g Zwiebeln halbiert
- ½ - 1 TL Salz
- 30 g Öl
- 50 - 100 g rote Currypaste
- 200 g Kokosmilch
- 200 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken
- 100 g Möhren in mundgerechten Stücken
- 600 g Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 2 - 3 Stängel Koriander abgezupft
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 459 kcal / 1914 kJ
- Proteine
- 42 g
- Grassi
- 20 g
- Carboidrati
- 27 g
- Fibre
- 6.2 g
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