RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porce

Ingredienti

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 10.9 g

Calorie 1404 kJ / 336 kcal

Grassi 21.8 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

RAW Food 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Indický čočkový dahl

30 Min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3 Std. 25 Min

Gnocchi trikolóra

25 Min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 Min

Žemlovka s tvarohem

1 Std. 30 Min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 Min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 Min

Gratinované cukety a rajčata

1 Std.

Kokosový Dhal

20 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Mostra tutto

Mostra tutto