RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porce

Ingredienti

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 10.9 g

Calorie 1404 kJ / 336 kcal

Grassi 21.8 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

RAW Food 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

RAW řepný dortík

1h 25min

Avokádovo-bazalkový dip

20min

Artyčokový dip s tofu

10min

Amarantová mouka

5min

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22min

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2h 30min

Quinotto s krevetami a chřestem

30min

Celozrnný mangoldový quiche

1h 30min

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1h 50min

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min

Cuketové rizoto s krevetami

1h 15min