Dispositivi & accessori
Merluza con calabaza y patata
Prep. 20min
Totale 40min
6 raciones
Ingredienti
-
250 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para la bandeja Varoma y para servir)
-
500 g de tomate entero en conserva, escurrido, en trozos500 g de tomates maduros pelados, en trozos
-
1 cucharadita de azúcar
-
50 g de vino blanco
-
300 g de patatas en dados
-
1 pellizco de cayena molida (opzionale)
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de pulpa de calabaza en dados
-
6 rodajas de merluza (aprox. 700 g) espolvoreadas con sal
-
1 cucharada perejil fresco picado
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
23.6 g
Calorie
1098 kJ /
263 kcal
Grassi
11.09 g
Fibre
3.73 g
Carboidrati
17.13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
De segundo, pescado
12 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Verduras y pavo al vapor
30min
Merluza con patatas
40min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Rape a la jardinera
40min
Salmón à la nage
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min